約１年間矯正器具をつけてみて、個人的に食べにくかったり、避けてる食べ物を紹介します。食欲は旺盛なので基本なんでも挑戦して食べてるのですが、その中で食べるのやめればよかったってものです。
ではではさっそくいきましょー！
- たこ
- 白滝や冷麺など細くて長くて噛み切りにくいもの
- 筋が多いお肉
- お餅
1.たこ
たこに関しては一回奥の歯に挟まって大変なことになったのでかなりのトラウマになり食べてません。たこ好きなので悲しい・・・
なかなか嚙みきれないし、噛んだら噛んだでどんどん挟まっていくしで地獄です。はさまったタコの身がなかなか取れず、その身の端がのどをちょろちょろ刺激して嗚咽が止まらなくなり悲惨でした(-_-;)あごが強くて噛み切る力が強ければ大丈夫なのかもしれません。
2.白滝や冷麺
こちらも噛みきれず、噛めば噛むほどどんどん矯正器具に絡まっていくので注意です。白滝とか引っ張って取ろうとすると矯正器具が取れそうでなかなか強く引っ張れず・・かといって取らないと白滝が喉をちょろちょろ刺激してえずくので大変です。鍋とか焼肉の締めとかで食べたいのですが避けるようになりました。
3.筋が多いお肉
よく聞く筋が多いお肉は本当に食べにくいですね、これも噛みきれないのでどんどん挟まっていきます。硬かったり大きいお肉はより大変なので、どうしても食べたかったらナイフで小さく切り刻んで食べてます。高級な柔らかいお肉を普段から食べているならいいのかもしれないですね←
4.お餅
お餅やキャラメル、ガムは食べないように先生から初めに注意されていました・・・が小さく刻んだお餅ならいいかな～と思って食べてみました。食べることは食べられるけども器具のところに餅がへばりついて、取るときに慎重になりました。器具が取れる心配があるので食べないほうが無難ですね。キャラメルは固形じゃなかったら大丈夫なのでガンガン飲んでます、キャラメル好きなので。
思っていたよりも食べられるものばっかりなので、食事に関してはそこまで心配する必要はないと思います。ただ歯磨きが面倒になるぐらいですね。
あとほうれん草とか葉っぱ系の食べ物はかなりひっかかります。
先生が言うには唐揚げやじゃがりこで器具が取れた人がいるって言っていました。本当に人によると思うので、勇気がある人は何が大丈夫で何がダメなのかチャレンジしてみるのもアリですね笑
マウスピースは食事の時は外せるのでこういった食事の悩みがなくなるのでいいですよね、早くマウスピースに移行したいなあ。
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